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ACSM 020-222 認定試験の出題範囲：

トピック	出題範囲
トピック 1	健康とフィットネスの評価
トピック 2	運動処方\| 実施（および継続的なサポート）
トピック 3	運動カウンセリングと行動戦略

ACSM Health/Fitness Instructor Exam 認定 020-222 試験問題 (Q31-Q36):

質問 # 31
A client must be given specific instructions for the days preceding a fitness assessment. Which of the following is NOT a necessary instruction to a client for a fitness assessment?

A. Men and women should be instructed to get an adequate amount of sleep the night before the assessment.
B. Clients should be instructed to avoid alcohol, tobacco products, or caffeine at least 3 hours before the test.
C. Men and women should avoid liquids for 12 hours before the test.
D. Clients should avoid strenuous exercise or physical activity on the day of the test.

正解：C

質問 # 32
What are some of the risks for musculoskeletal injury?

A. Extrinsic factors - intensity, terrain, equipment.
B. Membership type
C. Intrinsic factors-frequency, attitude, ender.
D. Poor Signage in the facility.

正解：A

質問 # 33
A patient who exhibits tachycardia, diaphoresis, light-headedness, and visual disturbances may be experiencing

A. Congestive heart failure.
B. Hypotension.
C. Hypoglycemia.
D. Hyperglycemia.

正解：C

質問 # 34
A male client is 42 years old. His father died of a heart attack at age 62. He has a consistent resting blood pressure (measured over 6 weeks) of 132/86 mm Hg and a total serum cholesterol of 5.4 mmol/L. Based on his CAD risk stratification, which of the following activities is appropriate?

A. Sub maximal assessment of cardiorespiratory fitness without a physician supervising.
B. Vigorous exercise without a previous medical assessment.
C. Maximal assessment of cardiorespiratory fitness without a physician supervising.
D. Vigorous exercise without a previous physician-supervised exercise test.

正解：B

質問 # 35
Which of the following would most appropriately assess a previously sedentary, 40-yearold female client's muscular strength?

A. Holding a handgrip dynamometer at 15 pounds (7 kg) to fatigue.
B. U sing a 5-pound (2.2-kg) dumbbell to perform multiple sets of biceps curls to fatigue.
C. Using a 30-pound (18-kg) barbell to perform biceps curls to fatigue.
D. Performing modified curl-ups to fatigue.

正解：C

質問 # 36
......

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